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THE FIELD ResonanceGIA
VERSIONE INTEGRALE
ORIGINALE COMPLETA (21 MINUTI 7 FASI DA 3 MINUTI) va eseguita SORRIDENDO e ripetendo seguendo lo stesso ritmo della registrazione la parola "Thank you", oppure, a preferenza, la parola GRAZIE
si sviluppa in 7 Fasi:
FASE 1 minuti da 0 a 3 : tecnica del Campo GIA, chiudere gli occhi, rilassarsi e non pensare a niente (bilanciamento dare e ricevere, allineamento emisferi cerebrali. coerenza e risonanza).
FASE 2 minuti da 3 a 6 : IMMANENZA generare la sensazione che qualcosa di bellissimo sta per accadere, sia imminente.
FASE 3 minuti da 6 a 9 : Attenzione al proprio corpo. Iniziare dalle punta delle dita dei piedi e salire progressivamente, ad ogni respiro, lungo tutto il corpo fino alla testa, immaginando il proprio corpo accendersi progressivamente di luce di Felicità e Gratitudine.
FASE 4 minuti da 9 a 12 : TRASCENDENZA la luce di Felicità e Gratitudine si espande all’esterno del corpo, come a formare una bolla. Portare l’attenzione ad osservarsi dall’esterno, Felicità e Gratitudine Incondizionata verso sé stessi. Intento : “Io Voglio La mia Vita più Felice”
FASE 5 minuti da 12 a 15 : ESPANSIONE unione del proprio campo a quello degli altri per Super Campo Collettivo in Comunione di Intenti, espansione progressiva, 10, 100, 1000, 10.000 Km, fino ad Avvolgere tutto il Mondo e l’Umanità di Felicità e Gratitudine. Intento : “Io Voglio il Mondo più Felice”
FASE 6 minuti da 15 a 18 : RELAZIONI: L’Attenzione ad avvolgere le proprie relazioni: parenti, amici, conoscenti, desideri, futuro ecc. di Felicità e Gratitudine.
FASE 7 minuti da 18 a 21 : RIENTRO: riportare progressivamente L’Attenzione al proprio corpo, e con gentilezza. |
